• 1Y3M27D • 打預防針 - 明知害怕仍展現高度配合👏
很常聽到有人安慰哭泣的寶寶，說這一句話：「好了，好了」或是「沒有，沒有」⋯⋯！不知道為什麼，我很反感💢。幾次之後，我才了解到，我心中莫名的火，是來自於「這樣的安慰，一點幫助都沒有，反而還讓孩子無法正視疼痛而跨越過去心裡的害怕」。
今天，婆婆自告奮勇要陪我帶小Jivan去打預防針（這種事情我還是很排斥一個人做啊😅），我從一早就不斷告知小Jivan：「寶貝今天要打針喔，我們要勇敢！🤜」一路出發到醫院，小Jivan已經隱約知道要發生的事而特別安靜，我仍舊在解釋為什麼要打針以及「打針會痛喔，但我們很勇敢，咬一下下就過了！」💉因為我覺得，與其讓孩子什麼狀況都不知道就感到疼痛，不如給他心理建設，讓他懂得「害怕」。
「了解情緒」的重要同時也存在於「消化情緒」，正因為會「害怕」，所以媽媽與你一同「克服」這樣的感受。👩👦把小Jivan放上注射台躺平他便開始哭出聲，我告訴他即將發生感到痛，還很鉅細靡遺的解釋護士在做什麼啊、針拿出來嘍寶貝看我們貼上膠布喔👩🏻⚕️（媽媽這樣實況轉播應該很恐怖吧🤣），直到Oma幫忙穿上褲子，小Jivan馬上就停止哭泣，環顧四周還指著台上玩偶說：「鴨鴨」🦆！看他瞬間冷靜，我很清楚知道，這孩子「害怕」的感受過去了，而我陪伴在他身旁，將這個必要的事件「一起」完成。
這個事件裡，沒有人是壞人，而疼痛本身也不是不好。我們如實正視「恐懼」，沒有在過程當中說那些無謂的「好了好了／結束了」（唯有在抱起安撫那一刻孩子才可能感到安全），也沒有欺騙孩子「沒有沒有／什麼都沒發生」（明明就痛啊媽媽還抓著我怎麼說沒發生什麼事）。
情緒的消化不只在當下。回家後，我請小Jivan跟爸爸和阿公說我們今天去打針喔（那壺不開提那壺呢媽媽😏），很勇敢只哭一下下，然後請他給他們看哪裡痛痛，讓小Jivan記得「打針會痛，但真的過後就不會痛了！」不過，還有第二次喚醒疼痛感😱 就是……媽媽把膠布撕下來啊～～～小Jivan又大哭了💦 我請他看看撕下的膠布，跟他說「你看！痛痛撕下來了，你把它丟到垃圾桶好嗎？」小Jivan停止哭泣，從我手中接下膠布並自己走到垃圾桶丟了！🗑
耶😄✌️這樣就正式跟「痛痛」掰掰了👋，真的已經沒有了‼️ 小Jivan還重複跑到垃圾桶旁探頭看，手指著笑的樣子好可愛呀，也真的好勇敢！☺ 他能夠正視「害怕」，並親自處理掉隨之而來那「疼痛」的負面情緒。這是我們今天的功課 - 誠實的面對必要發生的「恐懼」，克服它、消化它，學著認識它會過去，而我們，會成長：）
#勇敢不是不哭而是明知害怕仍了解疼痛的必要並配合
#學習面對與克服負面的情緒
#照片是四個月大的小Jivan哭得好傷心然後淚汪汪的破涕為笑
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